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あなたの食事習慣を見直しませんか?(土曜ルーム1.22)

 体にとって必要な栄養素も、摂り過ぎはよくありません。
現在、栄養不足以上に栄養過多に注意が必要です。ちょっとあなたの現状を振り返ってみませんか?
健康を自分で損なうことのないように気をつけましょう。参加をお待ちしています。

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