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こころの疲れを防いで健やかに(土曜ルーム6.20)

 現代社会は、ストレスの多い社会といえます。
知らず知らずに、無理を重ねていませんか?
こころにゆとりを持つことで、体調を良好に保ちましょう。
先ずは、いまの現状(ストレス)を知りましょう。

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