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骨を丈夫にしなやかに(土曜ルーム3.17)

 骨粗しょう症を予防しましょう。
痛みがでたり骨折してから治療するより、早めの対策が有効です。
ダイエットもほどほどに。骨に優しい生活をしましょう。

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まとめtyaiました【骨を丈夫にしなやかに(土曜ルーム3.17)】

 骨粗しょう症を予防しましょう。痛みがでたり骨折してから治療するより、早めの対策が有効です。ダイエットもほどほどに。骨に優しい生活をしましょう。

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