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土曜ルームはしばらくお休みします。

 いまウイルス感染対策が急務です。今後長期にわたって対策を続ける必要ありと考えます。
 感染対策として、いま3密(密閉空間、人の密集・密接)を避けるよう報道されています。
これらは病原体対策、感染経路対策となり、大変重要なことです。みんなで遵守しましょう。
手洗い・咳エチケットは感染経路対策の一つです。
 そしてもう一つ、宿主(私たち)対策も必要です。「良い睡眠、バランスのとれた食事、生活リズムの整え、体の冷え防止、禁煙など」で私たちの体内環境をよりよい状態に保ちましょう。
 長丁場をのりきるために、体調管理も忘れないでくださいね。
 それでは、また土曜ルームでお会いしましょう。

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