肥満と痩せのおさらい（土曜ルーム11.18)

　体重コントロールは、思うようにはいかないものです。
最近、体重コントロールに成功した方を複数人お見受けしました。
血圧、糖尿病、夜間睡眠時無呼吸などの症状改善を目の当たりにして、今回のテーマを選びました。
当たり前のことを再度確認し、明日からの健康に繋げましょう。